Depuis 10 ans je pratique la Sophrologie Existentielle, d’une part, parce que l’appropriation de la méthode fait intégralement partie de la formation que j’ai suivie et d’autre part, parce que je l’ai intégrée dans mon quotidien comme une véritable activité, ressourçante et apaisante, génératrice de créativité, de vitalité.
Aujourd’hui, je suis enthousiaste à l’idée de faire vivre mon expérience, de transmettre les clefs, les outils qui, en favorisant le sentiment d’existence, permettent de se mettre dans une disposition d’accueil de ce qui est à vivre, de réveiller ou renforcer les ressources nécessaires au quotidien.