| ACCUEILLIR | ÉCOUTER | ACCOMPAGNER
Je suis là pour vous accueillir, vous écouter, vous accompagner en tant que Psycho-Praticienne en Sophrologie Existentielle en cours de certification finale.
Je m’engage dans la relation en toute conscience. J’aborde chaque relation avec respect et chaleur humaine. J’accueille chaque personne dans sa singularité. Je me place dans un plein état de disponibilité afin de permettre à ce moment vécu ensemble, d’être un espace d’expériences, d’échanges où la parole et les émotions peuvent s’exprimer librement.
La visée de mon travail est d’accompagner, de cheminer en douceur avec la personne dans la traversée de moments clés de son existence afin de lui permettre de s’autonomiser dans une nouvelle forme de vitalité corporelle et psychique.
L’accompagnement s’effectue dans la durée chacun à son rythme et selon ses capacités : je m’appuie sur les techniques propres à la Sophrologie Existentielle.
Se détendre, se ressourcer
Mobiliser et habiter son corps autrement, en douceur
Soulager les tensions dues au stress, à l’anxiété
Échanger, partager les vécus, sortir de l’isolement
Inventer une nouvelle manière d’être ensemble
Trouver de l’apaisement en profondeur
| SÉANCES DE SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE
À travers la pratique de la Sophrologie Existentielle je vous propose du soutien.
En nous donnant du temps pour souffler, en nous accordant un moment pour récupérer dans un contexte propice à la détente, nous prenons soin de nous. Durant cet intervalle de temps pour soi, nous re-convoquons nos ressources propres, nos capacités d’adaptation et d’engagement pour envisager plus sereinement nos perspectives d’avenir, nos relations aux autres et à notre environnement.
Avec l’expérience, je peux attester que les bienfaits ressentis lors d’une séance de Sophrologie Existentielle s’inscrivent naturellement et durablement dans le vécu du quotidien.
Sans limite d’âge et à chaque « âge de la vie », la Sophrologie Existentielle est accessible à tous.
Je propose un accompagnement individuel ou collectif pour les Particuliers et l’animation de Groupes pour les Associations – Entreprises – Collectivités et Institutions.
| CONTACT ET RENDEZ-VOUS
Je vous reçois à ORTHEZ-SAINTE SUZANNE dans un local au calme pour un moment dédié à vous accompagner corps et esprit vers le mieux-être.
La Sophrologie Existentielle se pratique en individuel, en collectif, en fonction des envies, des besoins, des moyens.
La Sophrologie Existentielle pratiquée dans un cadre professionnel et par un professionnel de la relation d’aide, donne l’occasion de se vivre autrement, ne serait-ce qu’en accédant à un état de conscience modifiée c’est-à-dire à une légère baisse de l’état de vigilance.
Elle invite à mobiliser le corps, à s’intéresser au vécu corporel en tant que support de l’expression de l’être.
Le Praticien en Sophrologie propose une méthode à laquelle se référer, sur laquelle prendre appui, qui vient soutenir l’être dans son projet de vie.
| SOUTIEN AUX AIDANTS
Les difficultés rencontrées par les proches aidants impactent leur santé physique et psychique. En réponse à ces difficultés, la Sophrologie Existentielle offre ce temps de répit, physique, psychique et affectif, ce temps pour soi qui manque tant, un besoin dont on n’a pas souvent conscience.
En connaissance de cause, j’encourage les Aidants à se tourner vers des outils qui leur apportent du soutien et du soulagement en douceur et en respect.
NOUVEAU : le mardi à15h, séances collectives de Sophrologie pour les AIDANTS
